Scaling of Depression, Anxiety and Stress Felt during COVID Lockdown
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1 (S) I found it hard handle small thing
मैं प्रायः छोटी-छोटी बातों से परेशान हो जाता था/ हो जाती थी।
Never
Some Time
Mostly
Always
2 (a) I felt of dryness of my mouth without any reason
मेरा मुंह अकारण सूखता रहता था ।
Never
Some Time
Mostly
Always
3 (d) I couldn't seem to experience any positive feeling at all
मेरे मन में सकारात्मक भाव नहीं आते थे ।
Never
Some Time
Mostly
Always
4 (a) I experience breaching difficulty (e.g. excessively rapid breathing, breathlessness) in the absence of physical exertion.
मुझे बिना परिश्रम किये भी सांस लेने में कठिनाई का अनुभव हुआ ।
Never
Some Time
Mostly
Always
5 (d) I found it difficult to take any initiative to do things.
मेरा कुछ भी काम करने का मन नहीं हुआ ।
Never
Some Time
Mostly
Always
"6 (s) I tended to over-react to situations.
उन दिनों में मैंने विभिन्न परिस्थितियों में जरूरत से ज्यादा अपनी प्रतिक्रिया दी ।" ।
Never
Some Time
Mostly
Always
7 (a) I experience trembling in our hands legs
मुझे अपने हाथ-पैरों में अकारण कंपन महसूस होता था ।
Never
Some Time
Mostly
Always
"8 (s) I feel that I that I am over thinking
मुझे लगता था कि मेरा दिमाग बेवजह सोचता रहता है ।"
Never
Some Time
Mostly
Always
9 (a) I was worried about situations in which
मैं उन स्थितियों के बारे में सोचकर चिंतित रहता था/रहती थी जिनसे मुझे घबराहट का अहसास होता था और स्वयं के लिए मूर्खता के भाव उत्पन्न होते थे ।
Never
Some Time
Mostly
Always
10 (d) I feel my future is dark
मुझे लगता था कि मेरा भविष्य अंधकारमय है ।
Never
Some Time
Mostly
Always
11 (s) I found myself agitated due to my aggression
मैं अपने आप को क्रोधवश उत्तेजित महसूस करता था/करती थी ।
Never
Some Time
Mostly
Always
12 (s) I found it difficult to relax.
मुझे आराम करना मुश्किल लगता था ।
Never
Some Time
Mostly
Always
"13 (d) I feel down-hearted and blue.
मैं अपने आप को दुखी और असहाय महसूस करता था/करती थी ।"
Never
Some Time
Mostly
Always
14 (s) I feel discomfort due to delay in any work .
किसी भी कार्य के दौरान ज्यादा समय लगने पर मुझे बेचैनी महसूस होती थी ।
Never
Some Time
Mostly
Always
"15 (a) I felt I was close to panic I feel afraid all the time .
मैंने अपने आप को हर समय भयभीत महसूस किया ।"
Never
Some Time
Mostly
Always
"16 (d) I was unable to become enthusiastic about anything
मुझे किसी भी कार्य में उत्साह नहीं रहता था ।"
Never
Some Time
Mostly
Always
17 (d) I feel am not a worth person.
मुझे लगता था कि मैं स्वयं एक योग्य व्यक्ति नहीं हूं ।
Never
Some Time
Mostly
Always
"18 (s) I feel that I am very emotional .
मैंने महसूस किया कि मैं स्वयं ज्यादा भावुक हो गया हूं /गई हूं ।"
Never
Some Time
Mostly
Always
"19 (a) I feel irregular heartbeats in the absence of physical work.
मुझे पता होता था कि बिना कोई शारीरिक श्रम करे मेरे हृदय की गति अनियंत्रित होती थी (जैसे हृदय गति बढ़ना महसूस होना, हृदय गति महसूस न होना)"
Never
Some Time
Mostly
Always
"20 (a) I felt scared without any reason
मुझे बिना कारण डर महसूस होता था । "
Never
Some Time
Mostly
Always
"21 (d) I feel that life is meaningless
मुझे लगता था कि जीवन व्यर्थ है । "
Never
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Mostly
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